Abbronzarsi senza sole
L'abbronzatura per molti è sinonimo di un aspetto più sano. Per questo possono essere d’aiuto i prodotti autoabbronzanti, che permettono di ottenere buoni risultati in poco tempo. Bisogna però sempre tenere presente che il colore ottenuto con gli autoabbronzanti non protegge dai raggi UV, a meno che non sia indicato sulla confezione.
L'abbronzatura: vero o falso?
Sono tantissimi i luoghi comuni su sole, pelle e abbronzatura che in vacanza determinano spesso abitudini sbagliate o addirittura non esenti da rischi. Cerchiamo di svelarne qualcuno
La dieta del sole
La protezione della pelle non passa soltanto attraverso l'uso dei prodotti solari ma anche dalla tavola. Prima di partire per le vacanze sarebbe infatti opportuno aiutare il nostro corpo a rafforzare le difese della pelle e minimizzare l'impatto delle radiazioni
Come funziona un pannello solare?
I moderni materiali studiati dalla ricerca spaziale consentono di realizzare pannelli dalla vita lunghissima e dal bisogno di manutenzione decisamente inferiore a quello di tutti gli altri sistemi di produzione di energia elettrica
Consigli sotto il sole: in città
L’idea che il sole in città sia innocuo, perché troppo debole per causare problemi alla pelle è del tutto errata. Quotidianamente, a partire dai mesi primaverili, esponiamo invece la nostra pelle agli effetti nocivi dei raggi UV ogni volta che usciamo di casa, anche solo quando andiamo in ufficio o portiamo a passeggio il cane.
Pranzo in spiaggia: cosa scegliere
Al mare non va trascurato l’aspetto di una corretta alimentazione per ritrovare benessere e recuperare le energie perdute con il caldo. Lasciamo dunque da parte merendine e focacce e mettiamo in gioco un pizzico di fantasia per consumare piatti sani e leggeri, che favoriscono un’abbronzatura “sana”
Cuba, la perla delle Antille
Cuba è il Paese caraibico più grande e meno “commercializzato”, per le sue vicende politiche che, fino ad ora, le hanno impedito di essere investita dall’onda del turismo di massa. Meta ideale per chi è in cerca di spiagge di zucchero e mare tiepido, l’isola della “revoluciòn” offre però molto altro
Trekking, il sentiero della crescita
Passeggiare per alcune ore all’aria aperta significa anche essere pronti ad affrontare gli effetti del sole: in quota l’irraggiamento ultravioletto è più intenso e le scottature sono dietro l'angolo. La pelle del bambino va perciò protetta accuratamente...
Occhio... alla protezione
Occhiali da sole: non solo moda. L’uso di lenti sicure e certificate con filtro UV è indispensabile per proteggere i nostri occhi da danni che possono manifestarsi anche a distanza di anni. Gli occhiali da sole sono infatti considerati dal decreto legislativo 475/1992 “dispositivi di protezione individuale”, da indossare per difendersi dai rischi dovuti alle radiazioni solari.
Beachwear: scegli quello che ti sta meglio
Mascherare i difetti ed evidenziare i punti forti: anche se potrebbe sembrare impossibile, date le sue ridotte dimensioni, il costume da bagno può venirci in aiuto. A patto di rispettare alcune regole base, che valgono per tutte, magre e cicciotelle!
