Per avere un buon ricordo della vacanza, metta in valigia crema e latte SPF 50+ e si ricordi di applicarli su viso e corpo prima e durante l’esposizione solare. Puo’ preparare la pelle ad una ottimale abbronzatura con una dieta giornaliera ricca di alimenti freschi contenenti betacarotene, come pomodori, carote, albicocche, etc e assumendo un integratore ad hoc.