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Esposizione al sole/ai raggi UVA-UVB
I raggi UVB sono più pericolosi dei raggi UVA?
I raggi UVA sono pericolosi quanto gli UVB. Entrambi sono coinvolti nell'invecchiamento cutaneo e nella comparsa dei tumori cutanei. Le radiazioni UVA, a differenza di quelle UVB responsabili delle "scottature", agiscono senza comunicarci il minimo segnale d'allarme.
Uno schermo totale impedisce l'abbronzatura?
Assolutamente no: s chermo totale è una dicitura potenzialmente ingannevole che il mercato ha ormai decretato come obsoleta: non esiste un prodotto in grado di rendere totalmente inattive le radiazioni solari. In ogni caso, anche con un prodotto ad altissimo fattore di protezione, dopo diversi giorni di esposizione si può ugualmente ottenere una bella abbronzatura, senza correre il rischio di aver danneggiato la propria pelle.
Le nuvole impediscono di abbronzarsi e di prendere scottature?
Le nuvole non fermano che una piccola parte dei raggi solari. Un cielo leggermente nuvoloso può far passare fino al 95% dei raggi ultravioletti. Attenzione, ci vuole prudenza!
E’ vero che le lampade solari sono dannose?
Se fatte in modo eccessivo, le lampade (docce o lettini) determinano un danno alla pelle, esattamente come l’esposizione al sole. Infatti nel corso del tempo provocano un invecchiamento precoce della pelle, che perde elasticità e diventa più facilmente soggetta alle rughe. Sottoporsi alle lampade in modo sconsiderato e senza l’applicazione di un adeguato protettore solare, inoltre, può causare un aumento, nel corso degli anni, del rischio di tumori cutanei.
Ci si può esporre al sole senza protezione quando si è già abbronzati?
Non bisogna dimenticare mai che l'abbronzatura non protegge totalmente dai raggi di sole. L'abbronzatura non arresta gli UVA responsabili , nel lungo periodo, di tumori cutanei.
Che utilità hanno gli integratori a base di betacarotene?
Gli integratori di betacarotene stimolano la produzione di melanina e possono quindi essere utili per prevenire l’eritema solare e potenziare l’abbronzatura, senza dimenticare ovviamente le buone regole della fotoprotezione (applicare regolarmente il protettore solare, evitare l’esposizione durante le ore centrali della giornata). L’assunzione degli integratori deve avvenire un mese prima e proseguire per tutta la durata dell’esposizione.
Come proteggere i capelli durante l’esposizione solare, per evitare che si secchino e scoloriscano?
In commercio esistono oli protettivi e balsami che aiutano a proteggere i capelli, conservandone la morbidezza; vanno applicati prima di esporsi al sole.
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