Articoli con tag: protezione
La caccia al tesoro
Gioca con Elio e Chiara: scopri gli oggetti nascosti e... occhio al tempo. Cerca di battere in velocità i tuoi amici! Se sei mamma e vuoi spiegare in modo divertente al tuo bambino l'importanza di una corretta protezione, puoi giocare anche senza cronometro
Sole d'autunno: stiamo in guardia
Spesso infatti l’ultimo mese d’estate riserva lunghe giornate limpide, illuminate da un sole ancora intenso che necessita pertanto di cautele adeguate.
Da sfatare assolutamente il falso mito che la pelle, ormai abituata all’esposizione dei mesi estivi, non necessiti più di alcuna protezione.
Al lavoro sotto il sole: occhio ai rischi
Vigili urbani, parcheggiatori, addetti ai cantieri edili… Molti lavoratori, costretti a sostare a lungo sotto il sole senza potersi riparare, spesso non conoscono esattamente quali danni essa può provocare
Schede viaggio: Asiago, l'altopiano dei 7 comuni
Quasi un mondo a parte situato in Veneto al confine con il Trentino. Immense foreste, ricche di fascino e popolate da molti animali, invitano a escursioni di ogni genere, dando la possibilità ai più piccoli di avvicinarsi, divertendosi, alla solennità di questi maestosi ambienti naturali
Mini-tennis per campioni in miniatura
La temperatura su un campo in materiale sintetico può in estate essere molto elevata: per evitare il rischio di un colpo di calore meglio far indossare al bambino un cappello leggero di cotone. Per rinfrescare la pelle risulta di grande efficacia la vaporizzazione di un’acqua termale su viso e braccia
L'abbronzatura: vero o falso?
Sono tantissimi i luoghi comuni su sole, pelle e abbronzatura che in vacanza determinano spesso abitudini sbagliate o addirittura non esenti da rischi. Cerchiamo di svelarne qualcuno
Equitazione, piccoli cavalieri crescono
L’equitazione è utilissima per una corretta crescita fisica e psicologica del bambino. La particolarità di questo sport consiste infatti nel dover imparare a gestire non un “attrezzo” ma un animale vivo, con sensibilità e carattere propri.
Bollettino UV
Il bollettino UV, diffuso da alcuni media (in particolare nella stagione estiva) e siti internet, offre un’indicazione concreta dell’entità della radiazione solare in una determinata regione del pianeta e dovrebbe essere consultato regolarmente ai fini di una corretta protezione della propria pelle
Impariamo a leggere la carta del tempo
Una lettura accurata della carta del tempo consente di prevedere la possibile evoluzione delle condizioni meteorologiche sulla base della disposizione e dello spostamento dei vari sistemi nuvolosi (perturbazioni)
Domande & risposte
Posso portarlo al mare se ha un’irritazione cutanea? E’ vero che è meglio fargli indossare una maglietta? Ecco la risposta alle domande più frequenti su sole e bambini
Giochi da spiaggia
Un problema che si presenta puntuale tutte le estati è come distrarre i bambini durante la canonica, interminabile attesa di tre ore per l’agognato bagno. Per tenerli occupati facendoli divertire, perché non proporre allora uno dei molti giochi che si possono organizzare su una spiaggia? Ecco alcune idee divertenti
Il Cruciverba
Sei un piccolo appassionato di enigmistica? Metti alla prova le tue abilità con il Cruciverba del sole. Un gioco interattivo per apprendere tanti consigli utili e prendere bene il sole, senza scottature... e in più tante curiosità
Bambini e sport: al sole in sicurezza!
Per evitare danni alla pelle dei bambini, i genitori dei “piccoli atleti” devono essere sempre consapevoli di quali rischi siano connessi a una specifica disciplina, se praticata a lungo sotto il sole
Prodotti solari: come sceglierli
Essere consapevoli dei possibili danni del sole e dell’importanza della protezione significa aver già compiuto un passo importante. Ma non basta. Occorre infatti scegliere in maniera oculata i prodotti sulla base di alcuni elementi soggettivi e oggettivi.
Il tempo cambia davvero?
E' legittimo chiedersi se vi sia una relazione tra i fenomeni meteorologici a cui abbiamo assistito negli ultimi anni, dalle alluvioni ai lunghi periodi di siccità, senza poi contare anomalie come la ricomparsa del freddo e perfino della neve al Sud della nostra penisola nella prima settimana di aprile, e i pesanti interventi dell’uomo sulla natura in alcune zone del pianeta
Temperature alle stelle: occhio ai rischi
Quando termometro e umidità raggiungono livelli elevati, si possono verificare effetti anche gravi sull’organismo, soprattutto tra gli anziani e i bambini: vediamo più in dettaglio in cosa consistono e come prevenirli
Irritazioni sotto l'ombrellone
Punture da insetti, micosi, piccole patologie dermatologiche: inconvenienti che, durante una vacanza, possono diventare molto fastidiosi. Ecco come prevenirle e quando chiedere l'intervento del Medico
Sole sicuro per i piccoli, le regole base
La maggior parte del danno solare che l’individuo può subire avviene nei primi 18 anni di vita, a causa della maggiore fotosensibilità cutanea: ecco come proteggere la pelle dei più piccoli
La luce del sole: conosciamola meglio
Da dove derivano i “rischi” di una prolungata esposizione per i lavoratori outdoor? Facciamo chiarezza su UVA, UVB e UVC e sugli effetti dannosi che possono provocare alla pelle e non solo
L'oroscopo del sole
Vuoi sapere cosa riserva la stagione del Sole ai 12 segni dello Zodiaco? Sei pronta a metterti in gioco? Per questa estate Giove, Urano e Plutone hanno preparato un mix dinamico, potente e passionale, capace di regalare sorprese a tutti… e un’abbronzatura “sana” che non passa inosservata.
I consigli del Dermatologo
Creme solari, idratanti, stick labbra: gli accorgimenti da non dimenticare quando si espone al sole un bambino. Sta prendendo dei farmaci? Attenzione ai rischi di fotosensibilizzazione
Il solare ideale: chiedi al Farmacista
Per arrivare alla scelta del protettore solare più adatto da portare con sé in vacanza bisogna prendere in considerazione un’ampia serie di variabili, oltre al proprio fototipo. Tutte informazioni che vanno segnalate al Farmacista quando ci si affida alla sua esperienza per avere un consiglio personalizzato.
Consigli sotto il sole: lavorare all'aria aperta
La radiazione solare ultravioletta deve essere considerata a tutti gli effetti un rischio di natura professionale per tutti i lavoratori che lavorano all'aperto, come sottolineato dall’Istituto Superiore per la Prevenzione e la Sicurezza del Lavoro.
Trucchi... da spiaggia
Niente trucco sotto il sole? Non è proprio così. In estate e in vacanza ci si trucca di meno, ma i prodotti utilizzati devono essere freschi e leggeri, proteggere dai raggi UV e resistere perfettamente a caldo, acqua e traspirazione
Infanzia a vele spiegate
La vela può essere un gioco “fantastico” per i bambini: l'applicazione del solare va rinnovata spesso, perchè i movimenti e gli attriti all’interno della barca ne determinano una rimozione meccanica; per il naso invece è perfetto uno stick, che consente una rapida applicazione. Non dimenticare aree “atipiche” come il dorso dei piedi o le orecchie...
La dieta del sole
La protezione della pelle non passa soltanto attraverso l'uso dei prodotti solari ma anche dalla tavola. Prima di partire per le vacanze sarebbe infatti opportuno aiutare il nostro corpo a rafforzare le difese della pelle e minimizzare l'impatto delle radiazioni, aumentando ad esempio l’apporto di antiossidanti quali il beta-carotene.
Abbronzarsi... con gli alimenti giusti
Betacarotene, vitamine, aminoacidi essenziali: sostanze che aiutano la pelle a proteggersi dai rischi del sole, stimolano l'abbronzatura e favoriscono la formazione di melatonina. Una tabella per capire quali alimenti ne sono particolarmente ricchi
Buone notizie, il buco nell'ozono si sta chiudendo
L’ozono è un gas irritante, ma indispensabile alla vita sulla terra. Dopo l’allarme degli anni ’80 riguardante il famoso “buco”, oggi le notizie sono positive e pare che questo si chiuderà entro qualche anno. Ma ogni medaglia ha il suo rovescio...
Consigli di pronto intervento quando il caldo si fa sentire
Idratazione, uso di una buona acqua termale, norme comportamentali: ecco come comportarsi in caso di necessità
Sport all'aria aperta
Praticare sport all’aria aperta, sia in inverno che in estate, oltre ai molti benefici legati all’attività fisica, aiuta anche a migliorare la salute e l'aspetto della pelle. Senza mai trascurare l’aspetto protezione
Kayak, una "barca" di divertimento
Stare molte ore sull’acqua significa esporsi ad un irraggiamento solare diretto e riflesso molto intenso. Massima attenzione alla protezione della pelle, dunque, soprattutto su spalle e braccia, particolarmente esposte nella pratica di questo sport, utilizzando solari molto resistenti all'acqua
Quesiti al sole: le risposte
Quando ci si espone al sole bisogna essere certi di tenere un comportamento sicuro: la salute della nostra pelle non ammette dubbi.
Riportiamo qui le risposte ad alcuni dei quesiti sulla fotoprotezione e sul modo migliore per abbronzarsi senza rischi, più frequentemente sottoposti dai lettori ai nostri esperti.
Il sole e i capelli
Vento, sabbia, salsedine: Quando ci si espone al sole spesso si dimentica che anche i capelli hanno bisogno di cura. Che precauzioni adottare quindi? La parola d’ordine è, come sempre, “prevenire”
Il sole preso bene
Troppi messaggi allarmistici? Gli Esperti rassicurano: il sole fa bene, se sappiamo prenderlo per il verso giusto. Prudenza, quindi, per abbronzarsi in sicurezza
Occhio... alla protezione
Occhiali da sole: non solo moda. L’uso di lenti sicure e certificate con filtro UV è indispensabile per proteggere i nostri occhi da danni che possono manifestarsi anche a distanza di anni.
Pallavolo, oltre la palestra
La pallavolo è la più classica delle discipline sportive scolastiche, e tutti l’abbiamo praticata almeno una volta; si tratta di un’attività divertente e coinvolgente che i bambini affrontano volentieri, e vale senz’altro la pena che vi si dedichino, perché aiuta a migliorare le capacità anaerobiche e la coordinazione motoria e, come tutti gli sport di squadra, favorisce la socializzazione.
Non solo pelle: al sole in salute
Troppo sole può causare danni alla vista, così come provocare scompensi – ad esempio l’epistassi – e il colpo di calore. Chiediamo all’Esperto come comportarci e come intervenire in caso di necessità
Applichi la giusta dose di prodotto solare?
Per rispettare il livello di protezione indicato sulla confezione, è necessario applicare il fotoprotettore in quantità sufficiente. In un pratico schema tutte le indicazioni che si saranno utili per non rischiare e le informazioni sull'utilizzo corretto delle diverse formulazioni
Beachwear: scegli quello che ti sta meglio
Mascherare i difetti ed evidenziare i punti forti: anche se potrebbe sembrare impossibile, date le sue ridotte dimensioni, il costume da bagno può venirci in aiuto. A patto di rispettare alcune regole base, che valgono per tutte, magre e cicciotelle!
Infanzia a vele spiegate
Abbronzarsi senza sole
Finisce l’estate ma non il desiderio di abbronzatura, per molti sinonimo di un aspetto più sano. In questa stagione possono essere d’aiuto i prodotti autoabbronzanti, che permettono di ottenere buoni risultati in poco tempo. Bisogna però sempre tenere presente che il colore ottenuto con gli autoabbronzanti non protegge dai raggi UV, a meno che non sia indicato sulla confezione.
Sole di primavera: pelle sempre protetta
Sul sole primaverile i dati parlano chiari: secondo la recente indagine Eurisko solo 1 italiano su 5 pensa di doversene preoccupare proteggendosi. Eppure anche in questa stagione non vanno dimenticate le regole per un'esposizione corretta, soprattutto perchè la pelle è reduce da un lungo periodo di desuetudine al sole e risulta perciò più vulnerabile
Miniguida pre-vacanze: cosa portare con sè
Per alcuni, soprattutto se si spostano in auto, la partenza per le vacanze è assimilabile a un trasloco, che non deve escludere il minimo particolare. Chi deve affrontare un viaggio in aereo è invece costretto a ridimensionare il proprio bagaglio: bastano pochi accorgimenti per evitare il superfluo
L'invecchiamento precoce
Rughe e disidratazione sono lo “spettro” di tutte le patite dell’abbronzatura. Sarà capitato a tutti di vedere che una persona abituata da sempre ad esporsi al sole, anche per necessità, mostra una pelle più invecchiata. E' il cosiddetto photoaging: vediamo in cosa consiste e come prevenirlo
Trekking, il sentiero della crescita
Passeggiare per alcune ore all’aria aperta significa anche essere pronti ad affrontare gli effetti del sole: in quota l’irraggiamento ultravioletto è più intenso e le scottature sono dietro l'angolo. La pelle del bambino va perciò protetta accuratamente...
Consigli sotto il sole: al mare
Per troppe persone l'estate non è tale senza intere ore trascorse ad "arrostirsi" sdraiati al sole, con precauzioni inadeguate ai rischi che le radiazioni solari comportano.
Mantenere l'abbronzatura
Come mantenere a lungo l’abbronzatura? Gli esperti avvertono: bisogna pensarci prima della partenza con uno scrub che prepari la pelle a ricevere i raggi solari, e durante le vacanze, proteggendo la pelle nel modo giusto. Al rientro è utile infine dedicare alla pelle cure extra per garantirle una idratazione costante, la migliore amica dell'abbronzatura.
Miniguida pre-vacanze: come partire tranquilli
Chiudere la casa, in effetti, è un compito tutt’altro che scontato: richiede notevole concentrazione e non dev’essere rimandata, come purtroppo spesso accade, all’ultimo momento. Ecco qualche suggerimento!
Vacanze al sole con i bambini
È naturale e sano che durante le vacanze i bambini vogliano stare molto all’aria aperta, ma questo significa anche un massiccio irraggiamento solare: poche norme di sicurezza da tenere presente nell’approccio all’esposizione metteranno al riparo i bambini dal rischio di scottature o di colpi di calore
Giochi di carte
Sono l’occasione giusta per mettere insieme grandi e piccini e tirare fuori dal baule della memoria quel gioco che si faceva tanti anni fa da bambini… Senza dimenticare di proteggere la pelle - soprattutto la schiena- con un buon prodotto solare, per evitare spiacevoli sorprese…
Schede viaggio: Camargue, tutti i colori del Mediterraneo
Il Parco naturale della Camargue, nel sud della Francia, è una zona umida di grande suggestione, incastonata tra il delta del Rodano e il Mar Mediterraneo. La sua importanza è legata soprattutto alla nidificazione di moltissimi uccelli acquatici, tra i quali immensi stormi di meravigliosi fenicotteri rosa
La protezione degli indumenti
Spesso si crede che sia sufficiente coprirsi per proteggersi dalla radiazione solare. È proprio così? In che misura i diversi indumenti arrestano la penetrazione dei raggi UVA e UVB? Facciamo un po' di chiarezza
Il fattore di protezione (SPF)
Protezione alta o moderata? E il numero sulla confezione a cosa corrisponde? Ecco come imparare a leggere correttamente l’etichetta dei prodotti solari e come scegliere la protezione giusta per il proprio fototipo
Eritema, scottature, melanoma: come prevenirli
Un’esposizione prolungata, come quella cui sono costretti i lavoratori outdoor, se priva di un’adeguata protezione può causare notevoli rischi per la salute della pelle: vediamo quali sono e come prevenirli
Abbronzata meglio, abbronzata piu' a lungo
Brutto scoprire al rientro dalle ferie che sono sufficienti appena un paio di giorni per smarrire il colorito che avremmo voluto sfoggiare? U’ulteriore ragione per adottare le giuste strategie nel prendere il sole in vacanza (e non solo): un’abbronzatura sana e sicura dura più a lungo.
Schede viaggio: una casa galleggiante tra i tulipani
Navigare è uno stile di vita nei Paesi Bassi, perciò spostarsi su una barca è il modo migliore di scoprire questa affascinante regione. È l’occasione per effettuare percorsi estranei al turismo di massa e per ammirare da una prospettiva inconsueta lo splendido paesaggio olandese
I danni alla vista
Sembra scontato dire che al sole senza occhiali non si deve stare. Vediamo in dettaglio quali rischi corrono i nostri occhi se non protetti in modo adeguato
Schede viaggio: riviera romagnola, mare, sole & gioco
Dai lidi di Comacchio a Cesenatico, fino a Riccione e Cattolica, sono più di 120 chilometri di costa da scoprire attraverso una delle tante possibilità offerte dalla zona: itinerari nel verde, escursioni in barca a vela, a piedi o in bicicletta
Le ricette dell'estate
Gli ingredienti a disposizione per realizzare piatti freschi e gustosi, che ci aiutino a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti sono numerosissimi, e le varianti di accoppiamento praticamente infinite: unico limite la fantasia!
L'avventura... in campo!
I campi avventura del WWF aiutano i ragazzi a crescere, regalandogli l’emozione della scoperta della natura, il divertimento di una coinvolgente vita di gruppo nel rispetto dell’ambiente e... senza i genitori, con in più la responsabilità di imparare a proteggersi dagli effetti del sole
Reazioni causate dal sole
Dermatite polimorfa solare e cheratosi attinica: reazioni cutanee che, in alcuni soggetti particolarmente sensibili, possono essere causate dall'esposizione alle radiazioni solari
I video di Elio e Chiara
Accendi le casse! Potrai ascoltare i consigli di Elio e Chiara e inviarli via mail a chi vuoi tu: per capire insieme come prendere bene il sole!
Occhio all'ombra e alla radiazione riflessa
Anche sotto l’ombrellone, o durante una passeggiata in montagna in una giornata nuvolosa, è necessario proteggersi con un prodotto solare idoneo a causa della radiazione riflessa. Se non avvertiamo alcuna sensazione di calore, e persino stando all’ombra, non dobbiamo comunque trascurare un’adeguata protezione: l’albedo può infatti giocare brutti scherzi.
Lavoratori outdoor: cosa dice la legge
La fotoprotezione del lavoratore outdoor è sancita dal Testo Unico sulla Sicurezza del Lavoro: ecco cosa dice la Guida per i datori di lavoro e i lavoratori
Consigli sotto il sole: sport e tempo libero
La bella stagione, con l'aumento delle ore di luce a disposizione, porta con sé un rinnovato desiderio di dedicarsi ad attività all'aria aperta di ogni genere. La piacevolezza e il relax di questi momenti non deve però far dimenticare l'importanza di proteggere la nostra pelle
Pelle: bilancio di un'estate al sole
Pensando all’estate appena trascorsa, chiediamoci: "Com’è andata? È stata un’estate virtuosa?" Nel caso di risultati non del tutto soddisfacenti, rivediamo insieme le più importanti regole di un’abbronzatura sana e sicura e qualche consiglio per fare meglio durante le prossime vacanze, invernali o esotiche che siano.
Consigli sotto il sole: in citta'
L’idea che il sole in città sia innocuo, perché troppo debole per causare problemi alla pelle è del tutto errata. Quotidianamente, a partire dai mesi primaverili, esponiamo invece la nostra pelle agli effetti nocivi dei raggi UV ogni volta che usciamo di casa, anche solo quando andiamo in ufficio o portiamo a passeggio il cane.
Pelle sensibile sotto il sole
Durante l’esposizione al sole la pelle delicata ha bisogno di attenzioni extra: meglio utilizzare prodotti ad hoc , ipoallergenici e non comedogeni, che proteggano e leniscano le irritazioni, e seguire alcune semplici regole
Consigli sotto il sole: in montagna
Ambiente estremo, protezione estrema. In alta quota - sia d'estate che d'inverno - le radiazioni UV sono più intense rispetto al livello del mare, rendendo necessario adottare strategie di protezione adeguate all’ambiente, con solari sempre a fattore molto alto, soprattutto sulle parti più delicate ed esposte.
Le strategie di fotoprotezione per i lavoratori all'aria aperta
La normativa italiana prevede l'utilizzo di dspositivi di sicurezza individuale per la fotoprotezione, vediamo quali sono e come utilizzarli nel modo corretto, dai prodotti solari agli indumenti protettivi
Qual è il fattore di protezione adatto a te?
Nei: l'importanza della prevenzione
Più del 15% dei casi di melanoma hanno origine da un neo: ecco perché allora è importante controllarli e poter contare su una diagnosi precoce. Se un neo cambia di colore o di dimensione, è meglio rivolgersi al Dermatologo
Eritemi e scottature
Ogni volta che ti esponi al sole diventi rossa come un peperone? Ecco come prevenire il rischio di eritemi e scottature. Perchè l'arrossamento non è lo "scotto" da pagare per abbronzarsi
