Articoli con tag: protezione
La caccia al tesoro
Gioca con Elio e Chiara: scopri gli oggetti nascosti e... occhio al tempo. Cerca di battere in velocità i tuoi amici! Se sei mamma e vuoi spiegare in modo divertente al tuo bambino l'importanza di una corretta protezione, puoi giocare anche senza cronometro
Beachwear: scegli quello che ti sta meglio
Mascherare i difetti ed evidenziare i punti forti: anche se potrebbe sembrare impossibile, date le sue ridotte dimensioni, il costume da bagno può venirci in aiuto. A patto di rispettare alcune regole base, che valgono per tutte, magre e cicciotelle!
Il Cruciverba
Sei un piccolo appassionato di enigmistica? Metti alla prova le tue abilità con il Cruciverba del sole. Un gioco interattivo per apprendere tanti consigli utili e prendere bene il sole, senza scottature... e in più tante curiosità
Abbronzarsi senza sole
I prodotti autoabbronzanti permettono di ottenere buoni risultati in poco tempo, ma il colore più scuro non è sinonimo di protezione: prima di esporsi al sole “vero” è comunque necessario utilizzare un buon solare
Il sole preso bene
Troppi messaggi allarmistici? Gli Esperti rassicurano: il sole fa bene, se sappiamo prenderlo per il verso giusto. Prudenza, quindi, per abbronzarsi in sicurezza
Equitazione, piccoli cavalieri crescono
L’equitazione si pratica con abbigliamento tecnico particolare piuttosto “protettivo”, ma le parti esposte (viso, collo e spesso braccia) vanno adeguatamente protette. Riguardo alla crema da utilizzare, meglio sceglierne una priva di profumo, per non rischiare di infastidire e innervosire il cavallo
Bollettino UV
Il bollettino UV, diffuso da alcuni media (in particolare nella stagione estiva) e siti internet, offre un’indicazione concreta dell’entità della radiazione solare in una determinata regione del pianeta e dovrebbe essere consultato regolarmente ai fini di una corretta protezione della propria pelle
Trekking, il sentiero della crescita
Passeggiare per alcune ore all’aria aperta significa anche essere pronti ad affrontare gli effetti del sole: in quota l’irraggiamento ultravioletto è più intenso e le scottature sono dietro l'angolo. La pelle del bambino va perciò protetta accuratamente...
Infanzia a vele spiegate
La vela può essere un gioco “fantastico” per i bambini: l'applicazione del solare va rinnovata spesso, perchè i movimenti e gli attriti all’interno della barca ne determinano una rimozione meccanica; per il naso invece è perfetto uno stick, che consente una rapida applicazione. Non dimenticare aree “atipiche” come il dorso dei piedi o le orecchie...
La dieta del sole
La protezione della pelle non passa soltanto attraverso l'uso dei prodotti solari ma anche dalla tavola. Prima di partire per le vacanze sarebbe infatti opportuno aiutare il nostro corpo a rafforzare le difese della pelle e minimizzare l'impatto delle radiazioni
Sport all'aria aperta
Praticare sport all’aria aperta, sia in inverno che in estate, oltre ai molti benefici legati all’attività fisica, aiuta anche a migliorare la salute e l'aspetto della pelle. Senza mai trascurare l’aspetto protezione
Nei e melanomi
Più del 15% dei casi di melanoma hanno origine da un neo: ecco perché allora è importante controllarli e poter contare su una diagnosi precoce. Se un neo cambia di colore o di dimensione, è meglio rivolgersi al Dermatologo
La protezione degli indumenti
Spesso si crede che sia sufficiente coprirsi per proteggersi dalla radiazione solare. È proprio così? In che misura i diversi indumenti arrestano la penetrazione dei raggi UVA e UVB? Facciamo un po' di chiarezza
Trucchi... da spiaggia
Niente trucco sotto il sole? Non è proprio così. In estate e in vacanza ci si trucca di meno, ma i prodotti utilizzati devono essere freschi e leggeri, proteggere dai raggi UV e resistere perfettamente a caldo, acqua e traspirazione
Mantenere l'abbronzatura
Come mantenere a lungo l’abbronzatura? Gli esperti avvertono: bisogna pensarci prima, durante le vacanze, proteggendo la pelle nel modo giusto. E al rientro, dedicandole cure extra. Ecco tutte le strategie
Irritazioni sotto l'ombrellone
Punture da insetti, micosi, piccole patologie dermatologiche: inconvenienti che, durante una vacanza, possono diventare molto fastidiosi. Ecco come prevenirle e quando chiedere l'intervento del Medico
Qual è il fattore di protezione adatto a te?
I consigli del Dermatologo
Creme solari, idratanti, stick labbra: gli accorgimenti da non dimenticare quando si espone al sole un bambino. Sta prendendo dei farmaci? Attenzione ai rischi di fotosensibilizzazione
Miniguida pre-vacanze: come partire tranquilli
Chiudere la casa, in effetti, è un compito tutt’altro che scontato: richiede notevole concentrazione e non dev’essere rimandata, come purtroppo spesso accade, all’ultimo momento. Ecco qualche suggerimento!
Schede viaggio: Asiago, l'altopiano dei 7 comuni
Quasi un mondo a parte situato in Veneto al confine con il Trentino. Immense foreste, ricche di fascino e popolate da molti animali, invitano a escursioni di ogni genere, dando la possibilità ai più piccoli di avvicinarsi, divertendosi, alla solennità di questi maestosi ambienti naturali
Le ricette dell'estate
Gli ingredienti a disposizione per realizzare piatti freschi e gustosi, che ci aiutino a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti sono numerosissimi, e le varianti di accoppiamento praticamente infinite: unico limite la fantasia!
La luce del sole: conosciamola meglio
Da dove derivano i “rischi” di una prolungata esposizione per i lavoratori outdoor? Facciamo chiarezza su UVA, UVB e UVC e sugli effetti dannosi che possono provocare alla pelle e non solo
Pallavolo, oltre la palestra
La pallavolo è un’attività divertente e coinvolgente che i bambini affrontano volentieri. Occhio alle scottature: la sabbia riflette i raggi UV aumentando il rischio, perciò bisogna applicare una crema a fattore molto alto su tutto il corpo rinnovandola di frequente, anche a causa dell’azione abrasiva esercitata dalla sabbia durante il gioco - i “tuffi” sono continui...
L'oroscopo del sole
Vuoi sapere cosa riserva la stagione del Sole ai 12 segni dello Zodiaco? Sei pronta a metterti in gioco? Per questa estate Giove, Urano e Plutone hanno preparato un mix dinamico, potente e passionale, capace di regalare sorprese a tutti… e un’abbronzatura “sana” che non passa inosservata.
Vacanze al sole con i bambini
È naturale e sano che durante le vacanze i bambini vogliano stare molto all’aria aperta, ma questo significa anche un massiccio irraggiamento solare: poche norme di sicurezza da tenere presente nell’approccio all’esposizione metteranno al riparo i bambini dal rischio di scottature o di colpi di calore
Il fattore di protezione (SPF)
Protezione alta o moderata? E il numero sulla confezione a cosa corrisponde? Ecco come imparare a leggere correttamente l’etichetta dei prodotti solari e come scegliere la protezione giusta per il proprio fototipo
Lavoratori outdoor: cosa dice la legge
La fotoprotezione del lavoratore outdoor è sancita dal Testo Unico sulla Sicurezza del Lavoro: ecco cosa dice la Guida per i datori di lavoro e i lavoratori
I video di Elio e Chiara
Accendi le casse! Potrai ascoltare i consigli di Elio e Chiara e inviarli via mail a chi vuoi tu: per capire insieme come prendere bene il sole!
L'avventura... in campo!
I campi avventura del WWF aiutano i ragazzi a crescere, regalandogli l’emozione della scoperta della natura, il divertimento di una coinvolgente vita di gruppo nel rispetto dell’ambiente e... senza i genitori, con in più la responsabilità di imparare a proteggersi dagli effetti del sole
Al lavoro sotto il sole: occhio ai rischi
Vigili urbani, parcheggiatori, addetti ai cantieri edili… Molti lavoratori, costretti a sostare a lungo sotto il sole senza potersi riparare, spesso non conoscono esattamente quali danni essa può provocare
Il sole e i capelli
Vento, sabbia, salsedine: Quando ci si espone al sole spesso si dimentica che anche i capelli hanno bisogno di cura. Che precauzioni adottare quindi? La parola d’ordine è, come sempre, “prevenire”
Temperature alle stelle: occhio ai rischi
Quando termometro e umidità raggiungono livelli elevati, si possono verificare effetti anche gravi sull’organismo, soprattutto tra gli anziani e i bambini: vediamo più in dettaglio in cosa consistono e come prevenirli
L'invecchiamento precoce
Rughe e disidratazione sono lo “spettro” di tutte le patite dell’abbronzatura. Sarà capitato a tutti di vedere che una persona abituata da sempre ad esporsi al sole, anche per necessità, mostra una pelle più invecchiata. E' il cosiddetto photoaging: vediamo in cosa consiste e come prevenirlo
Impariamo a leggere la carta del tempo
Una lettura accurata della carta del tempo consente di prevedere la possibile evoluzione delle condizioni meteorologiche sulla base della disposizione e dello spostamento dei vari sistemi nuvolosi (perturbazioni)
Prodotti solari: come sceglierli
Essere consapevoli dei possibili danni del sole e dell’importanza della protezione significa aver già compiuto un passo importante. Ma non basta. Occorre infatti scegliere in maniera oculata i prodotti sulla base di alcuni elementi soggettivi e oggettivi.
Schede viaggio: riviera romagnola, mare, sole & gioco
Dai lidi di Comacchio a Cesenatico, fino a Riccione e Cattolica, sono più di 120 chilometri di costa da scoprire attraverso una delle tante possibilità offerte dalla zona: itinerari nel verde, escursioni in barca a vela, a piedi o in bicicletta
I danni alla vista
Sembra scontato dire che al sole senza occhiali non si deve stare. Vediamo in dettaglio quali rischi corrono i nostri occhi se non protetti in modo adeguato
Kayak, una "barca" di divertimento
Stare molte ore sull’acqua significa esporsi ad un irraggiamento solare diretto e riflesso molto intenso. Massima attenzione alla protezione della pelle, dunque, soprattutto su spalle e braccia, particolarmente esposte nella pratica di questo sport, utilizzando solari molto resistenti all'acqua
Consigli di pronto intervento quando il caldo si fa sentire
Idratazione, uso di una buona acqua termale, norme comportamentali: ecco come comportarsi in caso di necessità
L'abbronzatura: vero o falso?
Sono tantissimi i luoghi comuni su sole, pelle e abbronzatura che in vacanza determinano spesso abitudini sbagliate o addirittura non esenti da rischi. Cerchiamo di svelarne qualcuno
Schede viaggio: Camargue, tutti i colori del Mediterraneo
Il Parco naturale della Camargue, nel sud della Francia, è una zona umida di grande suggestione, incastonata tra il delta del Rodano e il Mar Mediterraneo. La sua importanza è legata soprattutto alla nidificazione di moltissimi uccelli acquatici, tra i quali immensi stormi di meravigliosi fenicotteri rosa
Mini-tennis per campioni in miniatura
La temperatura su un campo in materiale sintetico può in estate essere molto elevata: per evitare il rischio di un colpo di calore meglio far indossare al bambino un cappello leggero di cotone. Per rinfrescare la pelle risulta di grande efficacia la vaporizzazione di un’acqua termale su viso e braccia
Le strategie di fotoprotezione per i lavoratori all'aria aperta
La normativa italiana prevede l'utilizzo di dspositivi di sicurezza individuale per la fotoprotezione, vediamo quali sono e come utilizzarli nel modo corretto, dai prodotti solari agli indumenti protettivi
Sole sicuro per i piccoli, le regole base
La maggior parte del danno solare che l’individuo può subire avviene nei primi 18 anni di vita, a causa della maggiore fotosensibilità cutanea: ecco come proteggere la pelle dei più piccoli
Miniguida pre-vacanze: cosa portare con sè
Per alcuni, soprattutto se si spostano in auto, la partenza per le vacanze è assimilabile a un trasloco, che non deve escludere il minimo particolare. Chi deve affrontare un viaggio in aereo è invece costretto a ridimensionare il proprio bagaglio: bastano pochi accorgimenti per evitare il superfluo
Non solo pelle: al sole in salute
Troppo sole può causare danni alla vista, così come provocare scompensi – ad esempio l’epistassi – e il colpo di calore. Chiediamo all’Esperto come comportarci e come intervenire in caso di necessità
Buone notizie, il buco nell'ozono si sta chiudendo
L’ozono è un gas irritante, ma indispensabile alla vita sulla terra. Dopo l’allarme degli anni ’80 riguardante il famoso “buco”, oggi le notizie sono positive e pare che questo si chiuderà entro qualche anno. Ma ogni medaglia ha il suo rovescio...
Eritemi e scottature
Ogni volta che ti esponi al sole diventi rossa come un peperone? Ecco come prevenire il rischio di eritemi e scottature. Perchè l'arrossamento non è lo "scotto" da pagare per abbronzarsi
Giochi da spiaggia
Un problema che si presenta puntuale tutte le estati è come distrarre i bambini durante la canonica, interminabile attesa di tre ore per l’agognato bagno. Per tenerli occupati facendoli divertire, perché non proporre allora uno dei molti giochi che si possono organizzare su una spiaggia? Ecco alcune idee divertenti
Pelle sensibile sotto il sole
Durante l’esposizione al sole la pelle delicata ha bisogno di attenzioni extra: meglio utilizzare prodotti ad hoc , ipoallergenici e non comedogeni, che proteggano e leniscano le irritazioni, e seguire alcune semplici regole
Reazioni causate dal sole
Dermatite polimorfa solare e cheratosi attinica: reazioni cutanee che, in alcuni soggetti particolarmente sensibili, possono essere causate dall'esposizione alle radiazioni solari
Schede viaggio: una casa galleggiante tra i tulipani
Navigare è uno stile di vita nei Paesi Bassi, perciò spostarsi su una barca è il modo migliore di scoprire questa affascinante regione. È l’occasione per effettuare percorsi estranei al turismo di massa e per ammirare da una prospettiva inconsueta lo splendido paesaggio olandese
Abbronzarsi... con gli alimenti giusti
Betacarotene, vitamine, aminoacidi essenziali: sostanze che aiutano la pelle a proteggersi dai rischi del sole, stimolano l'abbronzatura e favoriscono la formazione di melatonina. Una tabella per capire quali alimenti ne sono particolarmente ricchi
Bambini e sport: al sole in sicurezza!
Per evitare danni alla pelle dei bambini, i genitori dei “piccoli atleti” devono essere sempre consapevoli di quali rischi siano connessi a una specifica disciplina, se praticata a lungo sotto il sole
Domande & risposte
Posso portarlo al mare se ha un’irritazione cutanea? E’ vero che è meglio fargli indossare una maglietta? Ecco la risposta alle domande più frequenti su sole e bambini
Occhio all'ombra e alla radiazione riflessa
Anche sotto l’ombrellone, o durante una passeggiata in montagna in una giornata nuvolosa, è necessario proteggersi con un prodotto solare idoneo a causa della radiazione riflessa. Se non avvertiamo alcuna sensazione di calore, e persino stando all’ombra, non dobbiamo comunque trascurare un’adeguata protezione: l’albedo può infatti giocare brutti scherzi.
Giochi di carte
Sono l’occasione giusta per mettere insieme grandi e piccini e tirare fuori dal baule della memoria quel gioco che si faceva tanti anni fa da bambini… Senza dimenticare di proteggere la pelle - soprattutto la schiena- con un buon prodotto solare, per evitare spiacevoli sorprese…
Eritema, scottature, melanoma: come prevenirli
Un’esposizione prolungata, come quella cui sono costretti i lavoratori outdoor, se priva di un’adeguata protezione può causare notevoli rischi per la salute della pelle: vediamo quali sono e come prevenirli
Il tempo cambia davvero?
E' legittimo chiedersi se vi sia una relazione tra i fenomeni meteorologici a cui abbiamo assistito negli ultimi anni, dalle alluvioni ai lunghi periodi di siccità, senza poi contare anomalie come la ricomparsa del freddo e perfino della neve al Sud della nostra penisola nella prima settimana di aprile, e i pesanti interventi dell’uomo sulla natura in alcune zone del pianeta
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